Соціологічні дослідження програми «Ти як?» показують, що українці відчувають високий рівень втоми, напруженості, страху, роздратування і безсилля через війну та пов’язані з нею виклики.
Разом з тим суспільне ставлення до психологічної підтримки змінюється: дедалі більше людей звертаються по допомогу, сприймаючи це як нормальну та важливу практику.
Що таке психосоціальна підтримка? Це індивідуальні та групові зустрічі для населення. Такі сесії створюють безпечний простір, де можна, опанувати техніки самодопомоги, навчитися піклуватися про себе й відновити внутрішню рівновагу.
Теми психологічних сесій включають:
– адаптацію до життєвих змін та конструктивне вирішення конфліктів;
– профілактику емоційного виснаження;
– розвиток навичок саморегуляції;
– опанування стратегій стабілізації психоемоційного стану;
– управління стресом і техніки самодопомоги.
Для кого ця можливість? Для мешканців:
– Запорізької області (Молочанська, Якимівська громади);
– Миколаївської області (Миколаївська, Шевченківська громади);
– Херсонської області (Херсонська громада).
Для нашої команди важливо підтримувати людей, яким необхідна впевненість у
завтрашньому дні. Психологічна підтримка допомагає людям адаптуватися до нових умов, зберігати внутрішню стійкість та долати труднощі — як тим, хто був змушений покинути свій дім, так і тим, хто продовжує жити у своїх громадах.
Психосоціальна допомога надається у межах проєкту «Підготовка, захист і стійкість: ініціатива з підготовки до зими та реагування у прифронтових громадах» реалізує «Благодійний Фонд «Стабілізейшен Суппорт Сервісез» спільно з міжнародною гуманітарною організацією CARE за фінансової підтримки Міністерства закордонних справ Данії.